Pilates Aparelhos, Solo e Acessórios | Faculdade IBRATE - Graduação, pós-graduação e cursos na área de saúde

Aperfeiçoamento / Pilates Aparelhos, Solo e Acessórios

Introdução:

Método preciso e inteligente de exercícios, no qual o foco é a qualidade e não a quantidade dos movimentos. Voltado tanto para a reabilitação quanto para o condicionamento físico. Os exercícios são realizados no chão, utilizando a força do próprio corpo e da gravidade ou acessórios que podem tornar a técnica mais desafiadora e estimulante.

Objetivos:

Apresentar aos profissionais os fundamentos e princípios do método, e ensiná-los a aplicar os exercícios de forma adequada, no solo e  equipamentos.
Pilates Aparelho

Ministrantes:

Ministrante Curitiba:

Cristiane Balestrin – 65111-F

  • Fisioterapeuta;
  • Pós-graduada em Fisioterapia Dermatofuncional;
  • Curso no Método Maitland;
  • Mobilização Neural e Estabilização Segmentar Terapêutica;
  • Curso Internacional no Método Pilates pela Polestar;
  • Curso avançado de Pilates no Tratamento das Patologias da Coluna Vertebral.

Ministrante Campo Grande:

Larissa de Eugênio

  • Fisioterapeuta.

Pilates Aparelhos, Solo e Acessórios

Conteúdo Programático:

  • Apresentação da história e evolução do Método,
  • Objetivos e Benefícios do Método,
  • Princípios – anatomia, fisiologia e biomecânica,
  • Indicações e contra-indicações,
  • Avaliação postural (teórica e prática),
  • Itens de adaptação dos exercícios para alterações posturais, patologias e gestantes,
  • Exercícios no solo,
  • Exercícios com acessórios: bola, flex ring, meia lua, rolo, bosu,
  • Apresentação dos equipamentos (Reformer, Cadillac, Cadeira Combo e Ladder Barrel),
  • Exercícios nos equipamentos: Reformer, Cadillac, Cadeira Combo e Ladder Barrel,
  • Itens de segurança para os exercícios,
  • Dinâmica prática dos exercícios,
  • Casos clínicos,
  • Orientações de planejamento e evolução das aulas.

Pilates Aparelhos, Solo e Acessórios

Documentação para Matrícula:

  • Cópia do RG

  • Cópia do CPF

  • Comprovante de Residência atualizado

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